在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 126.16克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Lidl Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte di Riso. 午餐: Coop Colomba Classica, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Lidl Cooked Beetroot, Golden Sun Riso Basmati. 晚餐: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Cuore di Iceberg. 小食/其他: Arance, Grancereale Croccante con Riso. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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