在2020年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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112.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2739 千卡
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脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 138.07克 | 碳水物: 208.04克.
早餐: Pão de Trigo Integral, Ovo Mexido, Dulano Bacon. 午餐: Vinho Tinto de Mesa, Batata Doce, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Bacalhau Cozido, Caldeirada de Peixe. 晚餐: Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Cavala. 小食/其他: Omelete ou Ovos Mexidos, Super Bock Mini, Batata Doce. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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