在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2711 千卡
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脂肪: 124.13克 | 蛋白质: 105.52克 | 碳水物: 281.99克.
早餐: Conad Pistacchi, Costa Crema di Pistacchio, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Perugina Fondente 70%, Conad Cacao Amaro, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Mulino Bianco PlumCake, Barilla Pan di Stelle Crema, Schär Cereale del Mastro Panettiere , Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Cipolle, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. 晚餐: Costa la Dolce Crema di Pistacchi, Mulino Bianco PlumCake, Barilla Pan di Stelle Crema, Schär Gluten Free, Pagnottina gluten free, Conad Olive Nere Intere Tostate , Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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