在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 65.55克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Альпийская Коровка Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 晚餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Вареное Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Банан. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|