在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 85.81克.
早餐: Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Мое Любимое Лето Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|