在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2889 千卡
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脂肪: 141.69克 | 蛋白质: 155.86克 | 碳水物: 307.73克.
早餐: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 路易莎 雙層豬肉瑪芬堡加蛋. 午餐: 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚, 番茄炒蛋, 炒大白菜, 家樂福 豬五花肉, 糙米飯. 晚餐: 全聯 蔥花麵包, 金針菇, 山羊肉, 羊肉湯, 豆皮, 中華 凍豆腐, 全家 沙茶牛肉炒麵, 蚵仔煎. 小食/其他: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 全聯 池上米餅-椒鹽口味. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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