yohoyoh的日记, 2020年04月9日

在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

86.6 公斤最近减少: 26.7 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月9日:

4091 千卡

脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 12.46克 | 碳水物: 889.73克. 午餐: Vegetable Oil, Corn, Licorice. 晚餐: Milk (Nonfat). 小食/其他: Licorice, Licorice. 更多的......

2107 千卡

运动: 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时和 20 分钟. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

yohoyoh的体重历史