在2020年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 36.43克 | 碳水物: 90.19克.
早餐: Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. 午餐: Tumis Kangkung, Ikan Patin, Tahu Kukus, Nasi Merah. 小食/其他: Telur Puyuh, Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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