在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 282.65克.
早餐: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Meatless Lasagna. 晚餐: Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle. 小食/其他: Daffin's Milk Chocolate, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Millville Fruit & Grain Cereal Bars. 更多的......
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2455 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 驾驶 - 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 1 小时 和 15 分钟, childcare, sitting - 2 小时, 瑜伽 (Yoga) - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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