在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 122.00克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Кофе (Растворимое), Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья. 午餐: Щавель, Помидоры, Макароны с Тушенкой. 晚餐: Шпинат, Mariso Тунец Натуральный. 小食/其他: Помидоры, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|