在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 109.13克 | 碳水物: 108.24克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Danone Творог Мягкий 5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кофе с Молоком, Банан, Колбаса Докторская, Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. 午餐: Куриное Филе Вареное, Тушеные Бобы, Гречка Отварная. 晚餐: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп с Фрикадельками, Майонез. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|