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ôznur
日记
2020年04月9日
ôznur的日记, 2020年04月9日
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mutluluğa yavaş yavaş 😊
109.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
24.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月9日:
636 千卡
脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 13.83克.
早餐:
Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem.
晚餐:
Köfte.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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Tebrikler 👏🏼💐
2020年04月9日 会员::
hatice-dogdu
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