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Plus de 1kg en 1 semaine, une montée inexorable. Ça commence sérieusement à plomber mon moral.
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48.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 52.87克 | 蛋白质: 65.25克 | 碳水物: 145.15克.
早餐: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Kellogg's Muesli Country Store, Cracotte Cracotte au Froment, Papaye, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Graines de Chia Séchées, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Ferrero Raffaello, Cracotte Cracotte au Froment, Oranges, Carrefour Mousse de Foie, Endive, Oignons, Oeuf sur le Plat, Tomates, Salade Verte, Herta Bacon Fumé, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain aux Céréales. 晚餐: Comté, Aldi Saucisses de Strasbourg. 小食/其他: Papaye, Tassimo Cappuccino. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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