在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 78.80克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: Сметана , Сырники Домашние, La Pina Арахисовая Паста, Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Слабое Кофе с Сахаром, Банан. 午餐: Слабое Кофе с Сахаром, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". 晚餐: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Домашний, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Салат Крабовый. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|