在2020年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2186 千卡
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脂肪: 142.28克 | 蛋白质: 44.04克 | 碳水物: 121.48克.
早餐: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Pistacje Prażone, Solone, Nestlé Lion Peanut, Grappa, Kawa. 午餐: Sałatka Jarzynowa, Smalec, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Kaszanka, Chipsy, Chleb Wieloziarnisty. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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