|
kaka kaka, saya mau tanya, kan di apk ini sudah ditentukan kalorinya, semisal 1400, nah itu BMR nya ya? berarti boleh lebih dari 1400 asal dibawah TDEE kita?
|
1168 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: Jeruk, Keripik Singkong, Pastel. 午餐: Jeruk, Borges Extra Light Olive Oil, Lada Hitam, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Buah Naga. 更多的......
|
|