ezlai的日记, 2020年04月9日

在2020年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

76 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月9日:

1487 千卡

脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 146.73克. 早餐: 마이프로틴 밀크프로틴 초콜릿 스무스. 晚餐: 빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자, CU 비프 치즈 버거. 小食/其他: 삶은 계란, 찐고구마. 更多的......

稳定体重

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