注册  |  登录

Ruhis的日记, 2013年06月17日

在2013年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
79.7 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年06月17日:
1636 千卡 脂肪: 112.07克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 40.12克.   午餐: Sian Kyljysselkä, Kylmänen Food Metsästäjän Käristys (Saksanhirvenlihaa), Perunamuusi (Kuivasekoitus). 晚餐: Tomaatit, Sian Kyljysselkä. 小食/其他: Suodatinkahvi. 更多的......
2527 千卡 运动: 坐着 - 4 小时, 驾驶 - 9 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Ruhis的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。