在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 97.20克 | 碳水物: 228.83克.
早餐: Heinz 5 Злаков Кашка с Молоком с Бананом и Яблоком. 午餐: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола. 晚餐: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. 小食/其他: Груша, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|