在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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104.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 25.81克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 189.36克.
早餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Granny Smith Äpfel, Möhren. 午餐: Bitburger Premium Pils, Tomatensalat, Reis Pilaw. 晚餐: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Möhren, Orangen, Birnen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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