在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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111.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1995 千卡
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脂肪: 93.06克 | 蛋白质: 124.44克 | 碳水物: 164.73克.
早餐: Peanut Butter, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, MuscleTech 100% Whey Protein, RSP L-Carnitine, 2% Fat Milk, Spring Valley Vitamin C, Member's Mark Triple Strength Fish Oil Supplement, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee. 晚餐: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). 小食/其他: Brach's Black Jelly Bird Eggs, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Reese's Peanut Butter Egg. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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