在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 43.35克 | 碳水物: 186.68克.
早餐: Sadia Mussarela, Subway Tomate, Yoki Tapioca. 午餐: Melancia, Alhos-Poró, Cenouras, Abóbora Cabotia, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Milho. 晚餐: Macarrão Alho e Óleo. 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Banana Caturra, Aveia. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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