在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 57.85克 | 蛋白质: 223.70克 | 碳水物: 145.17克.
早餐: Корюшка Жареная, Трапеза Панировка , Яичный Белок, Яйцо, Campina Сливки Порционные. 午餐: Агро-Альянс Гречка Экстра, Здоровье Цикорий, Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Миндаль Миндаль Сырой. 晚餐: Carobson Питательный RAW-Батончик Кэроб Корица, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Куриные Грудки, ВкусВилл Закуска Пикантная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|