在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 52.58克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 171.84克.
早餐: Кофе, Атяшево Ветчина из Индейки, Хлеб Бородинский, Селяночка Хлопья Овсяные N3. 午餐: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Морковь, Мистраль Бурый Рис Отварной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. 小食/其他: Ряженка, Grow Food Ленивый Хачапури, Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|