在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 176.48克.
早餐: Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Едим Дома Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Белозорие Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars, Магнит Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. 晚餐: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белозорие Творог Обезжиренный. 小食/其他: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Едим Дома Цветная Капуста, Мистраль Кускус. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|