在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 43.73克 | 蛋白质: 21.56克 | 碳水物: 97.07克.
早餐: Овсяное Печенье с Сухофруктами, Зеленый Чай, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 午餐: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . 晚餐: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|