在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 161.15克.
早餐: Чизкейк (Трож.Сыр, Сметана, Сливки) , Слобода Майонез, Яйцо. 午餐: Хлеб Белый (из Хлебопечки с Сухим Молоком), Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Карусель Суп-Лапша Грибная. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка Картофельная с Фаршем . 小食/其他: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Слобода Майонез, Морская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|