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jiminahn
日记
2020年04月8日
jiminahn的日记, 2020年04月8日
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在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
50.6 公斤
最近减少:
14.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年04月8日:
732 千卡
脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 54.64克 | 碳水物: 97.08克.
午餐:
베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛, 삶은감자, 방울 토마토.
晚餐:
커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 연어초밥.
小食/其他:
스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall).
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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