在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 43.33克 | 蛋白质: 50.96克 | 碳水物: 217.84克.
早餐: Nescafe Green Coffee Blend, Pisang, Morin Creamy Peanut Butter. 午餐: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Makaroni. 晚餐: Morin Creamy Peanut Butter, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Kraft Cheddar Cheese, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
destiaisromirajanti12的体重历史
|