注册  |  登录

LenaChernyak的日记, 2020年04月8日

在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月8日:
1282 千卡 脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 199.69克.   早餐: Flat White. 午餐: Dolmio Creamy Mushroom Pasta Sauce, Tagliatelle, Peanut Butter. 晚餐: Potato, Cooked Fish. 小食/其他: Dark Chocolate, Apricot Jams and Preserves , Grapes. 更多的......
1462 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤





LenaChernyak的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。