在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 170.52克.
早餐: Amandelen, Feta Kaas, Koffie met Melk, Boni Magere Melk, Body & Fit Smart Protein. 午餐: Boni Augurken op Azijn, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Wrap, Philadelphia Philadelphia Light. 晚餐: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Courgette, Colruyt Spaghettisaus. 小食/其他: Lotus Vanille Wafel, Magnum Mini Double Caramel, Kaas, Meergranenbrood, Delinut Duo Chocoladepasta, Milbona Cottage Cheese Light, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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