在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 79.03克 | 碳水物: 81.74克.
午餐: Nestlé Kvarg Framboesa, Mimosa Leite Magro, Molho Barbecue, Nobre Salsichas Frankfurt , Ovo. 晚餐: Maçãs, Esparguete (Cozido), Queijo Mozzarella, Azeitonas Pretas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|