在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 131.60克.
早餐: Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Member's Mark Triple Strength Fish Oil Supplement, Coffee, Spring Valley Vitamin C, 2% Fat Milk, RSP L-Carnitine, MuscleTech 100% Whey Protein, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. 午餐: Wendy's Hamburger (Kids’ Meal), Monster Beverage Java Monster Vanilla Light. 晚餐: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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