在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 63.19克 | 碳水物: 55.29克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Água da Torneira, Omelete, Canela. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Ovo Cozido, Perca do Nilo, Legumes Salteados, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 晚餐: Sopa de Peixe, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Canela, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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