在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2479 千卡
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脂肪: 119.81克 | 蛋白质: 136.67克 | 碳水物: 134.19克.
午餐: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeitonas Pretas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Laranjas Doces (tipo Navel), Ovo Mexido. 晚餐: Carne de Porco Picada (Cozido), Tomates, Vinho Tinto de Mesa. 小食/其他: Cupcake, Vinho Tinto de Mesa, Pão de Trigo Integral, Continente Atum em Óleo. 更多的......
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稳定体重
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