在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 68.82克 | 碳水物: 216.13克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Солнышко, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Пшеничная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 午餐: Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Добрый Апельсиновый Нектар, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Гороховый Суп. 小食/其他: Сахарный Песок, Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Таежный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|