在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 95.14克 | 蛋白质: 155.97克 | 碳水物: 102.60克.
早餐: Borealis Треска Атлантическая, Куриное Филе. 小食/其他: Грецкие Орехи, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Отруби, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 9%, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Дон Густо Чечевица, Barilla Pesto Alla Genovese. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|