在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 110.60克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 9.76克.
早餐: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо. 午餐: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|