在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Минералка, Кофе с Молоком, Orgnic Meat Вареная Колбаса, Philadelphia Original, Dijo Тортилья Мультизерновая. 午餐: Помидор Запеченный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Маринадо Огурец Маринованный, Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Nestle Kitkat, Булочка, Оладьи из Кабачков. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|