在2020年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Фили-Бейкер Кулич Пасхальный . 午餐: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Artfruit Авокадо ХАСС, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 晚餐: 365 Дней Кешью Необжаренный, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Банан. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|