在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 47.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 91.13克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 116.86克.
午餐: Kellogg's All-Bran Prebiotic Almond&Pumpkinseeds, Abbot Kinney's Coco Start Nw. 晚餐: Vegan Rendang van Jackfruit, Lassie Quinoa Builtje. 小食/其他: AH 100% Pindakaas Naturel, Kellogg's All-Bran Prebiotic Classic, AH Gebroken Lijnzaad, G&W Ongezwavelde Abrikozen, Pistachenoten, Medjool Dadels, Paranoten, Melkunie Protein Pudding Chocolate, Zonnatura Kombucha Ginger Bio. 更多的......
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1956 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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