在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 96.75克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. 晚餐: Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Черемушки Хлеб Зерновик, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. 小食/其他: RIOBA Шоколад Темный, Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|