在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 98.54克.
早餐: Куриная Голень без Кожи Отварная Мое, Gallina Blanca Спиральки. 午餐: Gallina Blanca Спиральки, Куриная Голень без Кожи Отварная Мое. 晚餐: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|