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16h e 30min de jejum Café da manhã morangos ,nata e chia
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1596 千卡
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脂肪: 137.76克 | 蛋白质: 40.59克 | 碳水物: 52.76克.
早餐: Vitalin Chia Grãos, Tirol Nata (25g), Morangos. 午餐: Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Pamplona Calabresa, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Copra Óleo de Côco, Pepino Japonês, Ovo de Codorna. 晚餐: Da Colônia Amendo Power com Cacau. 小食/其他: Copra Óleo de Côco, Bauducco Torrada Multigrãos, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Coco Seco, Canela, Banana Prata. 更多的......
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 评论
Nossa xará , essa nata tá a clássica "aí que vontade" tudo perfeito 😍
2020年04月6日 会员：: DeahFitness
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Bom dia@Deah , tava uma delicinha....
95% gordura, 1% proteína e 4% carbo
😋😋😋😋😋😋😋
2020年04月6日 会员：: Andrea@2020
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