在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1833 千卡
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脂肪: 37.76克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 308.22克.
早餐: Café com Açúcar, Shake, Maçãs Fuji. 午餐: Café com Açúcar, Doce de Leite, Acelga, Abobrinha Refogada, Coxinha da Asa, Sardinha Frita, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Doce de Banana Cremoso, Bisteca Suina, Acelga, Chicória, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Açúcar, Mussarela, Presunto, Pão Francês, Suspiro, Café com Açúcar, Doce de Leite, Presunto, Mussarela, Pão de Forma (25g), Doce de Banana Cremoso. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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