|
Ог 104, от 81, об 108
|
81.6 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 105.74克 | 碳水物: 116.47克.
早餐: Яйцо, Творог 5%, Гарнец Крахмал Картофельный, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 午餐: Витамин Соте с Прованскими Травами, Акашево Филе Бедра, Масло Подсолнечное. 晚餐: Лента Хлебцы Ржаные, Яблоко, Орехи Кешью, Арахис, Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|