在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 108.52克 | 碳水物: 151.54克.
早餐: Conad Farina di Mandorle, Perugina Nero Semi di Cacao, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina di Cocco, Conad Cacao Amaro, Lo Conte Farina di Avena Integrale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 午餐: Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , Ananas, Parmigiano (Grattugiato), San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Penne Rigate Mais e Riso. 晚餐: Perugina Nero Semi di Cacao, Conad Pomodori Secchi, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Bonduelle Iceberg, Schär Cereale del Mastro Panettiere , Olive Nere, Cipolle. 小食/其他: Verso Natura Conad Marmellata di Fragole, Zymil Yogurt Greco Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Primia Miele Millefiori, Fragole, Zymil Yogurt Greco Bianco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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