在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 149.58克 | 蛋白质: 60.56克 | 碳水物: 45.55克.
早餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Янтарь Сыр Плавленый, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 晚餐: Магнит Апельсин, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Ашан Сливки 20%, Bonfesto Маскарпоне, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Брокколи, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Котлеты Почемучка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|