在2013年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2567 千卡
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脂肪: 96.90克 | 蛋白质: 93.06克 | 碳水物: 319.30克.
早餐: HK Sika-Nauta Jauheliha, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). 晚餐: Valio Arkijuusto, Pirkka Graavisuolattu Kirjolohifilee, X-Tra Valkosipulivoipatonki. 小食/其他: Fazer Tutti Frutti, Fazer Tumma Suklaa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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