在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 88.53克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 109.26克.
早餐: Boni Magere Melk, Gekookt Ei, Koffie, Body & Fit Smart Protein . 午餐: Ei, Feta Kaas, Boni Smeerboter Light, Havermout Brood, Lidl Baconreepjes. 晚餐: Bakboter (Ongezouten), Lidl Witte Pens, Boni Spekblokjes, Colruyt Witloof, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Boni Magere Melk, Amandelen, Kaas, Milbona Cottage Cheese Light, Appel. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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